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31商品から厳選!超おすすめホワイトニング歯磨きランキング※原因と選び方も

歯が黄ばむ原因

歯の黄ばみの原因は主に3つの要因が考えられると言われています。

・外的要因(食べ物・飲み物による着色)
・内的要因(服用している抗生物質による影響)
・加齢要因(加齢による黄ばみ)

ほとんどの方は外的要因に当てはまるのではないか?と思います。コーヒー・紅茶・カレー・たばこのヤニなど、着色料が歯に着色したパターンです。特にたばこのヤニは粘着力が高いため、なかなか落ちないと言われています。内的要因としてあげられるのは抗生物質による影響です。「テトラサイクリン」と呼ばれる抗生物質の副作用で歯が黄ばむことが確認されています。今はほとんど使用されていませんが、以前マイコプラズマ肺炎の治療で使用されていたそうです。子どものころ服用したことがある人は、抗生物質の副作用が原因で歯の黄ばみが目立っているのかもしれません。また、年齢を重ねると共にエナメル質が薄くなるため、黄ばみが目立つと言われています。個人差はありますが、日常生活における要因と重なって黄ばみが目立ちやすいのかもしれません。

たくさんあるホワイトニング歯磨きのどれがどう良いのか、おすすめの5商品を紹介します♪

ホワイトニング歯磨きを使えばどんな歯も白くなる?

ホワイトニング歯磨きは、普段の歯磨き粉の中に歯の黄ばみを落とせるような成分が入っている歯磨き粉のことです。すべての黄ばんだ歯に効果があるわけではなく、主に外的要因で黄ばみが目立つ歯にアプローチします。歯の神経が死んでいたり、加齢が原因で黄ばんでいたりする場合、ホワイトニング歯ブラシではアプローチできません。しかし100%黄ばみの原因が内的要因・加齢要因ではなく、多少なりとも外的要因も加わっている場合は、少しはホワイトニング効果が期待できるかもしれません。

ホワイトニング歯磨きはただ歯の色を白くするわけではなく、「自分の本来の歯の色」にするものなので、必ず真っ白になるわけではありません。

ホワイトニング歯磨きで歯が白くなるメカニズム

ホワイトニング歯磨きは、歯磨き粉に含まれる成分が黄ばんだ歯にアプローチします。通常の歯磨き粉よりも着色汚れが落としやすい成分が配合されているのです。ホワイトニング専用の歯磨き粉も最近では数多く展開されています。歯の漂白をするタイプのホワイトニングではなく汚れを浮き出して落とすため、歯本来の白さを取り戻せるのが特徴。歯医者さんのホワイトニングのようにわざとらしくない、ナチュラルな白さにアプローチできるのがホワイトニング歯磨きのポイントです。

不自然に真っ白になるのではなく、本来の歯の色になるので自然な白さになるのが良いですよね♪

ホワイトニング歯磨きの選び方


ホワイトニング歯磨きは商品によってアプローチ方法が異なるため、さまざまな成分が配合されています。成分だけでなくホワイトニング歯磨きを選ぶときに重視したいポイントを3つ押さえておきましょう。

成分チェック

まずはホワイトニング歯磨きに使用されている成分をチェックします。高いホワイトニング効果が期待できる成分が入っているか?はもちろん、口に入れても問題ないか?も合わせて確認しましょう。特に注目したい成分は4つあります。

短鎖ポリリン酸

ポリリン酸とは細胞組織の再生促進効果がある成分です。短鎖〜長鎖まで種類がありますが、ホワイトニング歯磨きで注目したいのは短鎖ポリリン酸。短鎖ポリリン酸は歯のステイン除去&沈着防止効果が期待できます。抗菌効果・歯周組織再生にもアプローチする成分なのです。

フッ素

虫歯対策ができる成分です。口腔環境を整えて歯を強くする効果に期待。抗菌効果が期待でき、虫歯菌増殖予防にもアプローチできる成分です。

ハイドロキシアパタイト

歯の再石灰化を促進する働きをもちます。歯の表面に細かい傷のリペアにもアプローチ。歯垢を落としたり、ステイン沈着を予防したりできる成分です。

研磨剤・発泡剤

歯の汚れを落としてくれる成分です。歯磨粉を使うと口の中が泡立つのは、発泡剤がはいっているから!研磨剤はステインを落としやすく、高いホワイトニング効果を期待できます。ただ研磨剤は削って磨くため、歯の健康状態を考えると賛否両論だとか。使いすぎは良くないとも言われているため、近年では研磨剤が使用されていないホワイトニング歯磨きも数多く展開されています。

聞いたことのない成分がたくさん入っていてわかりづらいと思いますが、この4種類に注目すると選びやすいですよ♪

製造国チェック

ホワイトニング歯ブラシは海外産の商品がたくさん展開されています。口の中に入れるものなので、製造国も確認しましょう。どちらかというと日本製よりも海外製の商品が多く展開されているかもしれません。しかし日本で作られているホワイトニング歯磨きもたくさんあります。成分だけに気を取られず、製造国もチェックしましょう。

価格チェック

ホワイトニング歯磨きは1日2〜3回毎日使うものです。継続して使うためにもコスパを重要視しましょう。ホワイトニング歯磨きはドラッグストアなどで販売されている1,000円以下のプチプラ価格帯から高級路線まで種類が豊富!本体価格だけで判断せず、1日あたりどのくらいのコストでホワイトニング歯磨きを使えるのか?を考えて選ぶことをおすすめします。

継続が大事なので、成分も大事ですが続けられるコスパかどうかが重要です!

ホワイトニング歯磨きのおすすめの使用方法


普段通りのブラッシングでも十分ホワイトニング効果は期待できますが、せっかくホワイトニング歯磨きを使用するのであれば、より高い効果を実感したいですよね!ホワイトニング歯磨きを使うときは、以下の点に気をつけながらブラッシングしてみましょう。

・ゴシゴシ磨かず小刻みに優しく磨く
乾いた歯ブラシに歯磨き粉をつける
・口を何回もゆすがない
・量をつけすぎない

つい汚れを落とそうと力強く磨いてしまいがちですが、優しくブラッシングしましょう。歯を傷つけて痛めてしまうだけでなく、余計に黄ばみが目立ちやすくなります。また、磨く前に歯ブラシを濡らしてしまうと、せっかくのホワイトニング効果のある成分を流してしまいます。口を何度もゆすいでしまうと歯の表面に付着した有効成分を落としてしまうので、1回でゆすぎ終わりましょう。ホワイトニング歯磨きはたくさん量をつけたからといって効果が倍増するわけではありません。適量を正しく使うことこそ、ホワイトニング効果を高めるコツなのです。

やさしく丁寧に磨いて、しっかりコーティングするように意識してみてください♪

超おすすめホワイトニング歯磨きランキング

ホワイトニング歯磨きは数多く展開されていますが、その中でも特におすすめしたい&口コミや効果にも納得できる商品を5つピックアップしました。

第1位:薬用ちゅらトゥース ホワイトニング


「チュラコス」でおなじみ、チュラコス株式会社から発売されているホワイトニング歯磨き。ホワイトニング歯磨きをはじめ、沖縄の恵みを活かした美容ケア商品も多く手掛けている会社です。

【薬用ちゅらトゥース ホワイトニング】の特徴

研磨剤をつかっていないホワイトニング歯磨き。低刺激にこだわったナチュラル仕様
・長年蓄積された黄ばみ、くすみも優しく取り除く
・沖縄生まれの自然派化粧品会社が開発

薬用ちゅらトゥースは低刺激にこだわったナチュラルホワイトニング歯磨きです。研磨剤・発泡剤などを使用しなくてもホワイトニング効果が期待できるのがポイント!ビタミンC・リンゴ酸・PAAなどを使用して黄ばんだ歯にアプローチしていきます。

【薬用ちゅらトゥース ホワイトニング】の基本情報

本体価格 5,980円(税別)
定期便 3,980円(税別)
有効成分 シメン5オール・ステビア・キシリトール・メントール・PPA・リンゴ酸・ビタミンC・GTO・アラトイン
内容量 30g

【薬用ちゅらトゥース ホワイトニング】の口コミ&効果

歯医者さんのホワイトニングは値段が高いので、ホワイトニングに興味があっても手がでませんでした。でもこの価格帯なら使いやすい!黄ばみにもアプローチできている実感があります。
自宅で簡単にホワイトニングできるのは、とても魅力的!何が使われているか?成分を詳細に公表していますし、「これなら使っても大丈夫そうかな?」と思って使ってみました。思った以上に良かったです!1回使っただけで「あ、これいいかも」と思えました。これから続けるのが楽しみです。

第2位:はははのは


株式会社コハルトから販売されているホワイトニング歯磨きです。女性目線を大切にしたデザイン・商品開発を手がけ、ホワイトニング歯磨きだけでなくサプリも展開しています。

【はははのは】の特徴

・オーガニック配合成分で製薬会社と共同開発
1日32円でコスパは抜群!続けやすさも◎
酵素の力で黄ばみをオフ

メディカルドーズと共同開発したホワイトニングジェルです。ポリリン酸をはじめ、パパイン・ソープナッツなどを使用し、歯の黄ばみにアプローチします。何より定期購入者は初回価格が980円とかなりリーズナブルにスタートできるのが魅力的!お財布に優しいホワイトニング歯磨きです。

【はははのは】の基本情報

本体価格 3,341円(税込)
定期便 980円(税別)
2回目以降は2,693円(税別)
有効成分 ポリリン酸ナトリウム・メタリン酸ナトリウム・パパイン・ソープナッツ・10種類オーガニック成分・ココナッツオイル・牛乳由来ラクトフェリン・米ぬかエキス・重曹
内容量 30g

【はははのは】の口コミ&効果

まだ使い始めて2日しか経っていないので、ホワイトニング効果は実感していません。でも磨いた後のツルツルした感触や爽快感があります。長く続けていけば黄ばみにもアプローチしていきそうだな〜と期待!
透明のジェルで磨きます。歯がツルツルして気持ちいい!続けていけば白くなっていくんじゃないかな?と思っています。内容量が少ないので、「すぐなくなる!」なんて意識が働くので自然と少しずつ使っています(笑)使いすぎ防止!それでも磨けている実感はあるので、ホワイトニング効果にも期待したいと思います。

第3位:ドクターオーラ ホワイトニングパウダー


株式会社エクロールが販売している、パウダータイプのホワイトニング歯磨きです。オーラルケアに特化して商品開発を進めている会社です。Made in Japanクオリティの新感覚ホワイトニング歯磨きの注目度に期待!

【ドクターオーラ ホワイトニングパウダー】の特徴

・天然卵膜を使ったパウダータイプのホワイトニング歯磨き
・黄ばみはもちろん歯垢や口臭予防にもアプローチする
ノーマルタイプとシトラスタイプの2種類展開

ホワイトニング歯磨きに限らず、ジェルやチューブでブラッシングするものが多い中、ドターオーラホワイトニングパウダーは粉を採用。歯ブラシの表面にパウダーをつけるから、毎回適量で磨けるのがポイント!新感覚ホワイトニング歯磨きで、SNSで早くも話題になっている商品です。人の歯を親和性の高い卵膜を使い、歯の汚れを吸着・オフしてくれます。

【ドクターオーラ ホワイトニングパウダー】の基本情報

本体価格 1,430円(税込)
定期便 なし
有効成分 卵殻アパタイト・ポリリン酸・キラヤ樹皮エキス・ヒドロキシアパタイト・炭酸Caなど
内容量 25g

【ドクターオーラ ホワイトニングパウダー】の口コミ&効果

1ヶ月くらい使ってみましたが、ホワイトニング効果を実感できました!期待してもいいと思います。すぐに白くなるタイプではなく、使い続けているうちに綺麗になっていくイメージです。即効性を期待している人には向きません。
元からの色が白くなるのではなく、本来の白い歯に戻すように黄ばみにアプローチします。表面についた汚れをオフしているので、歯垢ケアにもいいと思います。本体商品に直接粉をつけるのは衛生的に気になるため、スパチュラを使って粉をかけています。ティッシュを1枚引いてその上でかけると片付けも楽ですよ!

第4位:薬用パールホワイトプロEX


株式会社美健コーポレーションから発売されているホワイトニング歯磨きです。デンタルケア商品をはじめ、スキンケア・ボディケア商品なども幅広く手がけ、体全体の健康をサポート。専門医と共同開発した商品が多いのが特徴です。

【薬用パールホワイトプロEX】の特徴

薬用成分と美白成分を配合したホワイトニング歯磨き
・モデルさんも普段愛用しているSNSで話題の商品
歯周炎と歯槽膿漏予防にも期待できる

製薬会社と共同開発しているホワイトニング歯磨きですが、ホワイトニングだけでなく実用性も意識して作られています。歯科医師も推奨しているジェルタイプのホワイトニング歯磨きで使いやすいのも魅力的!黄ばみにアプローチするポリリン酸ナトリウムをはじめ、歯周病予防効果が期待できる薬用成分も配合されています。

【薬用パールホワイトプロEX】の基本情報

本体価格 7,980円(税抜)
定期便 1,980円(税抜)
2回目以降は5,480円(税抜)
3回受け取りが条件
有効成分 メタリン酸ナトリウム・ポリリン酸ナトリウム・DL-リンゴ酸・イソプロピルメチルフェノール・天然由来成分・メントールなど
内容量 118g

【薬用パールホワイトプロEX】の口コミ&効果

爽快感がとってもいい!それなりに値段はしますが、少しずつホワイトニング歯磨きのアプローチ力を実感しています。使いやすいし、思っているよりコスパは悪くないかもと感じていますね。
夜のお仕事をしている人が使っていると聞いて、買ってみました。人目に出る人たちが愛用しているということは、それなりに効果が期待できると思ったからです。今まで歯医者さんで高いホワイトニング液を買って使っていましたが、毎日のブラッシングでここまで満足できる結果がでるなら断然コスパがいい!しかも簡単にできます。ミントの独特な辛さが苦手でしたが、これなら問題なく使えますね。

第5位:薬用シュミテクト トゥルーホワイト


シュミテクトをはじめ、ポリグリップ・カムテクトなど、オーラルケア用品を手がけているGSK グラクソ・スミスクライン株式会社の商品です。低価格帯でケアできる商品を多く展開しています。

【薬用シュミテクト トゥルーホワイト】の特徴

・ホワイトニング効果だけでなく、知覚過敏にもアプローチする
・歯の研磨剤を使わずに汚れを優しくオフ
高濃度フッ素配合だから口腔環境を整えられる

ドラッグストアなどでもよく販売されている、シュミテクトのホワイトニングに特化した商品です。無理やり歯の黄ばみ・汚れを落とすのではなく、自然に浮かせてオフ。ホワイトニング・知覚過敏・虫歯予防とトータル的に口腔環境を整えられるホワイトニング歯磨きです。

【薬用シュミテクト トゥルーホワイト】の基本情報

本体価格 713円(税込)
定期便 なし
有効成分 ポリトン酸ナトリウム・フッ素・硝酸カリウムなど
内容量 80g

【薬用シュミテクト トゥルーホワイト】の口コミ&効果

ホワイトニング歯磨き粉としての効果は期待できますし、使いやすいんですけど、キャップがネジタイプ。パカっと開けられるのであれば完璧ですが、そこだけ残念。値段的には大満足です。
1年くらい使用しています。知覚過敏が緩和されていますね。糸を引くかんじ?歯ブラシにホワイトニング歯磨きをつけた時に伸びます。手につくので要注意!でもホワイトニング効果は期待できますし、黄ばみにもアプローチできていると思います。
気になる商品はありましたか?どれもオススメなので、ぜひ試してみてくださいね♪